Breathwork ist eine bewährte Methode, um Stress abzubauen und unsere Energie zu steigern. Es ist der Schlüssel zu besserem Schlaf und einem gestärkten Immunsystem. Aber das ist noch nicht alles. Die besonderen Atemtechniken, die wir heute erkunden werden, ermöglichen es uns auch, Emotionen zu verarbeiten und Blockaden zu lösen.
Wie schaffst du es immer so viel Energie zu haben? Diese Frage wird meiner Interviewpartnerin Günes Seyfarth immer wieder gestellt. In diesem Podcast gibt es die ansteckenden Tools für mehr Energie, um wirklich das tun zu können, was jede und jeder möchte. Günes ist CEO und Gründerin von Community Kitchen und mehrfache Social Entrepreneurin. Sie macht
How to become a tree owner… while contributing to the reforestation of Europe and the fight against climate change? There is a 3 billion trees pledge: As part of the European Green Deal, the EU Biodiversity Strategy for 2030 commits to planting at least 3 billion additional trees in the EU by 2030, while fully respecting ecological principles. It’s not that simple
Mit einem der größten deutschen Musiker und Komponisten unternehme ich in diesem Podcast eine Liederreise durch sein reichhaltiges Repertoire. Spannend und neu erzählt Rolf Zuckowski die Geschichten hinter seinen bekannten und weniger bekannten Liedern. Wir streifen die Mutmach-Lieder, die Jahreszeiten
Start-up Kanga Care wants to reduce the mortality rate of premature babies in African countries. Due to the distance to the nearest health center, emergency care for mothers and newborns often cannot be provided quickly in many African countries. Therefore, mortality rates of premature babies are high. With their potentially Life-saving innovation, Kanga Care
Es geht um nichts Geringeres als darum, die Glasindustrie und den Wasserkonsum grundlegend aufzumischen. Und zusätzlich noch ein innovatives und produktives Arbeitsklima zu schaffen. Wie das geht, erzählt der Co-Founder von soulbottles Paul Kupfer in dieser Podcastfolge. Und die Erfolgsgeschichte geht weiter: Die Design-Flaschen sollen nun fast unzerbrechlich werden
Eis und Schnee tun gut oder ist es da nur einfach eiskalt? Erfahrungen in den arktischen Gegenden sind spannend und können uns viel mitgeben. Die Kamerafrau und Filmregisseurin Josefin Kuschela dreht hauptsächlich in kalten Gegenden, fährt mit dem Schlittenhundeschlitten, dreht über den Alaska-Elch oder hat sechs Monate in den nördlichsten Dörfern Grönlands